おはようございます☀️
今日はあいにくの雨模様です☔
冷たい雨に当たって身体が芯から冷えますね❄
本日は
《黒豆茶》
のご紹介です✨
黒豆茶にはアントシアニンという成分が入っています。
アントシアニンには抗酸化作用があり老化予防や血流の改善、抑制に効果があると言われています💕
黒豆のアントシアニンは水に溶けやすく熱に強いので黒豆茶として飲むと効率よく成分を取ることが出来るんですよ😌💭
寒い冬に暖かい黒豆茶を飲んで健康的に過ごしましょう✨
壽々喜園
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